Ti tip mod dårlig eksamensmave
Mundtlige eller skriftlige af slagsen, indiviuelle eller i gruppe, med ekstern eller intern censur. Hadet barn har mange navne og udformninger, men en eksamen har næsten altid den samme effekt på den skrøbelige balance i maveregionen.
Du kan tage naturen til hjælp eller selv forsøge at overtale hjernen til at lade din eksamensmave være i fred. Her har du ti tip:
De sunde
1) Løb en tur eller dyrk en anden 'yndlingssport',
der får dig til at svede. Fysisk aktivitet med en høj puls hæmmer
stresshormoner og beroliger det centrale nervesystem.
2) Et enkelt glas rødvin fra en god flaske får dig ikke bare
til at slappe af, men dækker også dit daglige behov for jern og
pumper dig fuld af livsforlængende 'antioxidanter'!
3) Kamillete smager godt nok af vintermørke og forkølelse, men
har en ufattelig beroligende effekt på nervøse maver og
nerver.
De feje
4) Sov længe! Jo mindre man konfronteres med
virkeligheden, jo mindre skade kan den forvolde dig og dit sarte
indre.
5) Gå i biffen og se en film, hvor hovedpersonen er indviklet
i et uhyggeligt plot med en forfærdelig udgang! Når du går ud af
biografen, er du lettet over, at du kun skal til eksamen.
6) Drik resten af den førnævnte flaske rødvin.
De seje
7) Nu er det rette tidspunkt at få den piercing, du
længe har overvejet. Smerte kan aflede afmærksomheden fra din
gurglende mavesyre.
8) Du har læst om den store kalorieforbrænding nervøsitet
forårsager, og kan derfor glæde dig køligt over, at din krop nu
skiller sig af med de overordentligt store mængder chokolade og
chips, du har fodret dig med de sidste uger.
De velovervejede
9) Er du først i dit studium, så læs dagbladenes
dårlige arbejdsløshedsstatistikker igennem og glæd dig over, at en
eventuelt dumpet eksamen kun trækker tiden ud, så arbejdsmarkedet
er klar til dig, når du er klar til det!
10) Er du sidst i dit studium, så har du har jo været til
eksamen mange gange før. Du er indforstået med at lidt uro i
fordøjelsesorganerne er helt obligatorisk og at studerende så vidt
vides altid kommer levende fra det grønne bord. Læs 'Det økonomiske
Råds' nye vismandsrapport og smil ved tanken om det snarligt
kommende opsving!
